Het échte rust pakket

Zet jij voldoende échte rust tegenover de stress en prikkels van het dagelijks leven?

Je ontvangt een werkboek met uitleg over rust, wat het doet met je lijf en waarom het zo belangrijk is.
Ook krijg je 5 échte rustmomenten in audio vorm die je oneindig kunt beluisteren en beoefenen.
Als BONUS een Yoga Nidra oefening, speciaal voor het slapen gaan.

De audio's en het werkboek blijven onbeperkt toegankelijk!

PS. van 10 april t/m 12 mei ben ik met vakantie. Het werkboek komt automatisch jouw kant op. Maar weet dat er, als er iets mis gaat, pas na 12 mei op de mail gereageerd wordt.